浅谈媒体人的压力和自我调整

1.信息爆炸带来竞争压力

在信息爆炸、资讯过剩的时代，在发行量、收视率等硬杆杆面前，传统媒体不断扩容，不停改版，不断更新技术和设备，媒体从业人员的工作压力和工作强度自然也是水涨船高。

电视新闻栏目激烈竞争，不断扩容，浙江省电视台7个频道中，有5个频道每天的新闻播出量都超过了一个半小时，这还不包括突发事件发生时的现场直播报道。可以想象，在严峻的竞争面前，电视新闻工作者所面临的压力有多大。电视如此，报纸情况也类似。

哪里有新闻，哪里有事件发生，哪里就有记者们的身影。以今年发生在浙江省内的两起新闻事件为例：

2011年7月15日凌晨2点，杭州钱江三桥部分桥面坍塌，一辆大货车从桥面坠落。事发后，杭州几乎所有的媒体都在凌晨到达现场，至上午7点左右，已有五六家电视媒体对此进行了现场直播，让杭州市民第一时间掌握了事故的前因后果以及早高峰的出行情况。

7月23号晚8：40，温州发生动车追尾事故，温州市、浙江省内几乎所有的主要电视媒体都在第一时间赶到了现场，在事发后几个小时内，就对此事进行了全面的直播和定点插播。

在比拼效率、比拼实力的背后是媒体人的辛苦付出和竞争压力。媒体人尤其是新闻部的采编人员常年上夜班、常年睡眠不足、常年生活规律颠倒，不少人常年处于亚健康状态。与此同时，在高强度快节奏的工作环境下，媒体人难免心态浮躁，没时间“充电”，导致恶性循环，报道越做越浅，越做越毛躁，对自己有要求的人心态自然也越来越糟糕。

2.传播方式多样化对媒体人提出高要求

另一方面社会对媒体人提出了更高的要求。

在2009年北京举办的首届世界媒体峰会上，美联社社长柯里在接受采访时讲述了这样一个故事：美属萨摩亚发生了海啸，有位特约女记者一个人做了所有事情。她拍照片、发消息、向全世界发出警告、制作了一整套多媒体节目。她独自一人在6个小时内完成了所有的消息，没错，是她为全世界做了这所有的事情。

对于我们每一个电视从业人员来说，这个故事具有非常重要的指标价值和启示作用。在新媒体时代，传统意义的报纸记者与电视编导之间的边界已经模糊，甚至消融。那些具有跨媒体、全能型特点的媒体从业人员将会受到广泛的欢迎。

对此，丹麦通讯社总编辑兼首席执行官维斯特洛克说：“新技术对传统媒体产生了很多影响。过去，我们生产的只是短小的文本新闻，现在则要提供给手机、网站、报纸、广播、电视等用户。以前我们的产品只有一两种，现在有35种。对通讯社而言，必须掌握如何把同一个新闻事件进行不同的报道，制作成不同的版本，以供不同的媒体用户使用。这就要求记者和编辑发展新的能力和新的技术。我把他们称为‘交响乐队的指挥’，他们要知道不同的乐器在何时开始演奏。”